XXIV Konkurs Plastyczny ,,Malujemy Pastelami’’ rozstrzygnięty!
11 maja w Tarnobrzeskim Domu Kultury odbyło się uroczyste wręczenie nagród oraz otwarcie wystawy pokonkursowej. Patronat honorowy objęło Stowarzyszenie Pastelistów Polskich, Okręg Rzeszowski Związku Polskich Artystów Plastyków oraz Prezydent Miasta Tarnobrzega. Konkurs swoim zasięgiem obejmował trzy województwa: podkarpackie, świętokrzyskie i lubelskie. Zadaniem uczestników było wykonanie pracy plastycznej o tematyce ,,Kiedy nocą w świetle księżyca’’ Wszystkie prace wywarły ogromne wrażenie na Jury, ponieważ opiewały pomysłem, artyzmem i niesamowitą wyobraźnią.
Z ogromną dumą i radością informujemy, iż
NAGRODĘ LAUREATA otrzymała
Michalina Bielińska kl.3
Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!
Spotkanie z pszczelarzem
9 maja uczniowie klas I-III mieli możliwość poznania tajników związanych z życiem pszczół oraz produkcją miodu. Dzięki opowieściom pszczelarza dzieci zdobyły wiele cennych informacji i ciekawostek z życia pszczół. W trakcie opowiadania poznały fascynujący świat tych owadów. Dowiedziały się dlaczego pszczoły tańczą, ile kwiatów muszą odwiedzić aby zebrać kropelkę miodu, czym się żywią, jak spędzają zimę i jak powstaje miód. Miały możliwość zobaczyć strój pszczelarza – przymierzyć go, oraz obejrzeć przybory, których używa w swojej codziennej pracy: dymkę zwaną podkurzaczem, ramkę i dłuto. Spotkanie zakończyło się degustacją miodu. Najważniejszym jednak przesłaniem spotkania było uświadomienie najmłodszym, jak ważne jest istnienie pszczół dla ludzi.
232. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja
Miejskie obchody Święta Narodowego Trzeciego Maja rozpoczęła msza święta w intencji ojczyzny w kościele O.O. Dominikanów. Podczas patriotycznego wiecu na Placu Bartosza Głowackiego prezydent Tarnobrzega przypomniał, że świętujemy jedno z najważniejszych wydarzeń w historii kraju.
Konstytucja uchwalona w 1791 roku była krokiem milowym nad drodze Rzeczypospolitej do dnia dzisiejszego. Stworzyliśmy pierwszą w Europie i drugą na świecie konstytucję, która pokazywała zupełnie nowy ustrój, nowego i nowoczesnego państwa.
Następnie przedstawiciele samorządowców, instytucji i organizacji złożyli wieńce i kwiaty pod pomnikiem Bartosza Głowackiego.
Akademia z okazji Dnia Konstytucji 3 Maja
Niebieskie Igrzyska 2023
W dniu 27 kwietnia w ramach podsumowania obchodów Światowego Dnia Świadomości Autyzmu oraz Światowego Miesiąca Wiedzy na Temat Autyzmu uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w Niebieskim Marszu zorganizowanym przez Zespół Szkół Specjalnych w Tarnobrzegu oraz fundację Tu Jestem. Spotkanie to było znakiem solidarności i jedności z osobami z autyzmem.
Następnie cała społeczność szkolna udała się do Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji na Niebieskie Igrzyska. To ogólnopolskie wydarzenie miało pokazać, że każdy może być sportowcem i każdy ma szansę osiągnąć sukces na miarę swoich możliwości. Konkurencje drużynowe służyły integracji oraz rozwijaniu i wzmacnianiu więzi.
Dzień Ziemi 2023
Dni Ziemi obchodzone 22 kwietnia to czas, kiedy ludzie na całym świecie łączą siły, aby uświadomić wszystkim, że wspaniałe dary przyrody trzeba wykorzystywać mądrze – tak, aby wystarczyło ich dla przyszłych pokoleń. Musimy być przyjaciółmi przyrody – ekologami i dbać o środowisko. Budzenie wśród dzieci i młodzieży współodpowiedzialności za stan środowiska w przyszłości, poczucia troski o stan czystości najbliższego otoczenia oraz wychowanie w duchu miłości i szacunku do przyrody, to główne cele tegorocznych obchodów Dnia Ziemi w naszej szkole. Na tę okoliczność, uczniowie układali różne materiały i starali się odwzorować kolory Ziemi, kontynenty. Segregowali śmieci. Realizowali z wychowawcami zajęcia o tematyce ekologicznej. Największą radość sprawił dzieciom udział w podchodach pod hasłem ,, Uratuj Ziemię’’ . Gra terenowa zorganizowana była na terenach zielonych wokół szkoły. Kiedy dzieci już uratowały Ziemię, otrzymały pamiątkowe Certyfikaty.
Projekt edukacyjny: „Lektury obowiązkowe”
W ramach przygotowania do egzaminu ósmoklasisty uczniowie klasy ósmej zrealizowali w II semestrze projekt edukacyjny: „Lektury obowiązkowe”. W każdym tygodniu jeden z uczniów przypominał najważniejsze informacje dotyczące jednej z lektur, następnie wszyscy redagowali formy wypowiedzi, rozwiązywali krzyżówki, testy i wykonywali szereg innych zadań utrwalających wiedzę i doskonalących praktyczne umiejętności. Dzisiaj, na zakończenie projektu każdy z uczniów wcielił się w jednego z bohaterów.
Mali Wielcy Odkrywcy – Niewidzialne fale
Na naszych dzisiejszych zajęciach uczniowie doświadczali i poznawali tajemnice niewidzialnych fal. Dźwięk, podobne jak światło przemieszcza się w formie fal, zarówno w powietrzu jak i w wodzie lub innej substancji, którą da się wprowadzić w drgania. To, co nasze uszy odbierają, jako dźwięk w rzeczywistości jest drganiem powietrza. Drganie powietrza przenosi się na cieniutką błonę bębenkową w naszym uchu a ona przekazuje ten ruch kosteczkom słuchowym. Informacja o tym zostaje przekazana nerwom słuchowym do mózgu, który interpretuje dźwięk. Do wykonania wielu dzisiejszych doświadczeń potrzebowaliśmy dobrej pracy zespołowej. Na przykład, aby sprawdzić czy telefon działa, potrzebowaliśmy 2 osób nadawcy i odbiorcy. Bez odbiorcy słowa nigdzie by nie dotarły. To pokazuje, że współpraca jest niezbędna do przeprowadzenia wielu projektów. Praca zespołowa przynosi ogromną satysfakcję. Wszyscy członkowie zespołu wkładają własny wysiłek, entuzjazm i podekscytowanie. Połączenie sił wielu ludzi pozwala odnieść sukces. Każdy jest potrzebny !
Narodowe Czytanie Pisma Świętego
Pod hasłem „Wierzę w Kościół Ojca i Syna i Ducha Świętego” 23 kwietnia w Kościele katolickim obchodzona będzie Niedziela Biblijna i 7. Narodowe Czytanie Pisma Świętego. W tym roku do lektury została wybrana Ewangelia według św. Marka lub List św. Pawła Apostoła do Galatów.
Narodowe Czytanie Pisma Świętego inauguruje 15. Tydzień Biblijny, który w tym roku obchodzony będzie w dniach 23-29 kwietnia. Tegoroczne hasło „Wierzę w Kościół Ojca i Syna i Ducha Świętego” nawiązuje do tematu roku duszpasterskiego Kościoła w Polsce przyjętego przez Konferencję Episkopatu Polski pt. „Wierzę w Kościół Chrystusowy”.
Jak co roku obchodom Niedzieli Biblijnej oraz 7. Narodowego Czytania Pisma Świętego towarzyszyć będą akcje wspólnego czytania Biblii oraz różne formy medytacji nad Słowem Bożym.
Niedziela Biblijna przypada 14 dni od Wielkanocy. Pierwsze Narodowe Czytanie Pisma Świętego zostało zainaugurowane w 2016 r. w kontekście obchodów 1050-lecia chrztu Polski. Organizatorem akcji jest Dzieło Biblijne im. św. Jana Pawła II.
Zajęcia warsztatowe przygotowane przez studentów z Psychologicznego Koła Naukowego IQ2 w kl. 4-8.
Zajęcia warsztatowe przygotowane przez studentów z Psychologicznego Koła Naukowego IQ2 działającego przy Państwowej Uczelni Zawodowej w Tarnobrzegu w klasach 4 – 8.
Spotkania ze studentami odbywały się w trzech grupach: klasy 4 i 5, klasa 6 i klasy 7 i 8.
Celem zajęć było:
psychoedukacja na temat relacji interpersonalnych
wzmocnienie poczucia własnej wartości
rozwijanie umiejętności nawiązywania i utrzymywania relacji interpersonalnych
przeciwdziałanie mechanizmom wykluczenia w grupie rówieśniczej
obniżenie lęku przed oceną innych
trening rozumienia i wyrażania własnych potrzeb
nauka identyfikowania i rozumienia potrzeb innych
Relacje są nieodłącznym elementem życia, bywają skomplikowane i nie zawsze są pozytywne. Często są źródłem radości, ale bywa, że powodują lęk, złość albo smutek.
Uczniowie podczas zajęć zauważyli, że dobre relacje są niezwykle istotne dla klimatu klasy i szkoły, poprawiają komunikacje, zmniejszają liczbę konfliktów, a przede wszystkim pomagają. Dlatego bardzo ważna jest edukacja w zakresie budowania relacji, które będą satysfakcjonujące dla wszystkich stron.
Zastanawiali się:
– jak zbudować bezpieczną relację z rówieśnikiem?
-jakie wartości widzimy w naszych relacjach?
– dlaczego wysokie poczucie własnej wartości jest ważne w budowaniu dobrych relacji?
Opiekun koła – pani psycholog mgr Ewa Biernat
Koordynatorka projektu – Małgorzata Skowron
Finansiaki – Trzy małe skarbonki, czyli jak uczyć dobrego zarządzania budżetem
Wraz z powolnym, ale nieuchronnym odchodzeniem do lamusa fizycznych form pieniędzy coraz rzadziej mamy okazję by „nakarmić skarbonkę”. Warto jednak pamiętać, że jest ona czymś więcej niż tylko pojemnikiem na drobne. Jeżeli chcemy, aby nasze dziecko jak najwcześniej rozpoczęło naukę zarządzania budżetem, skarbonka do tego jest nieocenionym narzędziem. I to nie jedna skarbonka, a trzy! Dlaczego trzy? Podstawową zasadą zarządzania budżetem jest podział środków na różne cele. Oddzielne skarbonki pomogą uczniom zwizualizować ten podział i konsekwentnie się go trzymać. Dziecko i budżet? Czy to nie za poważne i skomplikowane? Nie – nauka zarządzania pieniędzmi rozpoczyna się od momentu, gdy tylko dziecko dostaje „swoje” pieniądze. A trzy kategorie skarbonkowego budżetu są proste i fundamentalne. Dlatego do nauki proponujemy wykorzystać trzy skarbonki. Pierwsza skarbonka posłuży nam do przechowywania pieniędzy bez określonego celu, czyli pieniędzy wydawanych, na co dzień. Druga to klasyczna skarbonka, w której oszczędzamy na konkretny cel. Trzecia wreszcie służy gromadzeniu środków do dzielenia się. Za każdym razem, gdy dziecko dostanie pieniądze – czy to kieszonkowe, czy prezent od dziadków – powinno zastanowić się, jak podzielić środki. Ważne jest, aby to dziecko samodzielnie podejmowało decyzję jak rozdzielić swoje pieniądze pomiędzy różne skarbonki. Oczywiście rodzice mogą doradzać, ale ostateczna decyzja powinna należeć do dziecka.
Skarbonka do wydawania
To odpowiednik podstawowego rachunku w banku, z którego pokrywamy codzienne wydatki. Nawet, jeżeli budżet dziecka jest na tyle skromny, że racjonalnie byłoby umieścić go w portmonetce, stwórzmy „Skarbonkę do wydawania” z łatwym dostępem do pieniędzy, tak, aby codziennie można było z niej je wyjmować.
Skarbonka do oszczędzania
Klasyczna skarbonka temu właśnie służyła, dlatego tradycyjne świnki trzeba było rozbić, żeby „dokonać wypłaty”. Takie rozwiązanie wyznaczało konkretny cel – do skarbonki zbierało się, aż była pełna. Ma to niewątpliwe walory edukacyjne – dziecko odkłada „grosz do grosza” po to, by w momencie „rozbicia banku” doznać przyjemnego zaskoczenia zebraną kwotą. Dzieci bardzo różnią się od siebie motywami oszczędzania, jednak badania dowodzą, że w większym stopniu niż dorosłych motywuje je konkretny cel. Dlatego warto pomóc im go wyznaczyć i o nim przypominać, chociażby podpisując skarbonkę „na tablet” czy „na hulajnogę”.
Skarbonka do pomagania innym
Pieniądze nie służą wyłącznie nam i naszym potrzebom, a dzielenie się, dawanie, ofiarowywanie jest równie ważne, co oszczędzanie. Środki zgromadzone w „Skarbonce do pomagania innym” są również własnością dziecka i ono decyduje, kiedy i jak je spożytkuje, ale pod jednym warunkiem – przeznaczy je dla innych, np. kupując komuś prezent lub przekazując na akcję charytatywną.
Celem zajęć było nauczenie oszczędzania celowego, oraz uświadomienie korzyści płynących z odroczonej gratyfikacji. Uczniowie mieli też okazję na wyrażenie ekspresji twórczej podczas tworzenia skarbonek.

Nadużywanie ekranów przez dzieci i młodzież
Rekrutacja do szkół średnich
Rekrutacja do szkół średnich – poradnik
Zasady, terminy, formalności 
Szanowni Rodzice
Wasze dziecko, a nasz uczeń będzie w tym roku pisało egzamin ósmoklasisty i wszystkim nam zależy, aby odniosło sukces. Dlatego proszę o pomoc w przygotowaniu Córki/Syna do tego wydarzenia. Postarajmy się wspólnie działać w myśl następujących zasad:
- Nie wprowadzajmy strachu, napięcia, przypominając ciągle o czekających egzaminach – nie straszmy, że nie zda.
- Wzbudzajmy wiarę we własne siły i umiejętności, chwalmy za każde osiągnięcie – choćby było niewielkie.
- Rozmawiajmy spokojnie o planach życiowych, ale nie pod presją zrealizowania ich za wszelką cenę. Pomóżmy określić zainteresowania. To z kolei ułatwi świadomy wybór profilu dalszego kształcenia.
- Nie ,,zaganiajmy” na siłę do wielogodzinnej nauki. Córka/Syn i tak znajdzie sposób na oszukanie nas. Lepiej mobilizujmy chęcią pomocy, wytłumaczenia czegoś, wspólnego rozwiązania zadania.
- Na wesoło powspominajmy nasze własne egzaminy i wybory. Ileż zabawnych sytuacji wiąże się z nimi! Śmiech pozwoli zburzyć napięcie, przywróci obiektywizm i ożywi nadzieję. To na pewno rozluźni dziecko.
- W przeddzień egzaminu nie zmuszajmy do powtarzania, wręcz przeciwnie, dajmy trochę odetchnąć, niech Córka/Syn wypocznie i zregeneruje siły. Pomóżmy rozładować nagromadzone emocje, np. przez spacer, gimnastykę.
- W dniu egzaminu nie podawajmy żadnych środków uspokajających, nawet tych najłagodniejszych – nie wiadomo jak na nie zareaguje młody organizm, mogą otępić umysł.
- Obudźmy dziecko odpowiednio wcześnie, by bez nerwów przygotowało się do wyjścia i zjadło śniadanie. Poradźmy, by uważnie słuchało wskazówek komisji egzaminacyjnej, dokładnie czytało pytania i przemyślało treść zadań. I jeszcze raz zapewnijmy, że je bardzo kochamy. To doda mu sił.
- Trzymajmy kciuki za Córkę/Syna. Bądźmy optymistami.
Zajęcia warsztatowe przygotowane przez studentów z Psychologicznego Koła Naukowego IQ2 w kl. 1-3
Podczas zajęć „ Nasze zmysły ” w klasie I dzieci dowiedziały się jak odkrywać otaczający świat przez świadome wykorzystywanie zmysłów: wzroku, słuchu, dotyku, smaku, a przede wszystkim węchu.
Zapoznały się z naturalnymi zapachami z otaczającego ich świata ( czekolady, mięty, mydła, cynamonu, perfum, kawy itp. ). Podczas rozmowy zastanawiały się czy zapachy im odpowiadają, z czym im się ko jarzą. Na koniec zajęć chętni uczniowie mieli możliwość zgadywać zapachy z zasłoniętymi oczami.
DZIECI PODCZAS ZAJĘĆ:
Utrwalały pojęcia zmysłów.
Doskonaliły umiejętności spostrzegania świata za pomocą zmysłów.
Rozwijały zmysł węchu.
Poznały nazwy różnych produktów, zapachów.
Oswoiły się z nowymi, nieznanymi zapachami.
Wzbogacały słownictwo.
Klasa 2 i 3
Celem zajęć „ Odkrywamy emocje ” jest wspieranie rozwoju emocjonalnego i społecznego u dzieci w wieku wczesnoszkolnym oraz kształtowanie umiejętności wyrażania uczuć w sposób akceptowalny dla innych.
DZIECI PODCZAS ZAJĘĆ:
Nauczą się mówić o swoich emocjach.
Określać jaką emocje odczuwają w danej chwili.
Rozumieć uczucia innych ludzi.
Rozumieć uczucie jakim jest złość – w jakich sytuacjach czują złość i dlaczego.
Wyrażać uczucia własne w sposób akceptowalny dla innych.
Opiekun koła – pani psycholog mgr Ewa Biernat
Koordynatorka projektu – Małgorzata Skowron
Finansiaki – Na zakupy
Uczniowie klasy 3 szukali odpowiedzi na pytania, jaki wpływ na budżet domowy mają zakupy w różnych sklepach? Jak przygotować się do zakupów, by optymalnie wykorzystać budżet?
W prostej i angażującej zabawie uczniowie uczyli się porównywać ceny i podejmować racjonalne decyzje zakupowe. Doskonalili obliczenia pieniężne; zamienianie złote na grosze i odwrotnie, rozróżniali nominały na monetach i banknotach, wskazywali różnice w ich sile nabywczej oraz rozwijali umiejętności rozumowania i wnioskowania. Na koniec zajęć uczniowie sprawdzali, komu udało się wydać najmniej realizując listę zakupową. Tu swoją przedsiębiorczością błysnęła Julia, która zastosowała kartę stałego klienta i obniżyła ceny w swoim sklepie aby zachęcić klientów do zrealizowali całej swojej listy zakupowej właśnie u niej. Zabawa była przednia a uczniowie sporo się nauczyli .
Kolejna edycja Konkursu Recytatorskiego „Dziecięce Interpretacje” już za nami!
15 kwietnia w Tarnobrzeskim Domu Kultury odbył się wielki finał. Uczestnicy prezentowali wiersze polskich poetów. Utwory dały recytatorom wiele możliwości interpretacyjnych, dlatego też wszyscy zaprezentowali się wybornie!
Komisja Artystyczna wybrała najpiękniejsze interpretacje poezji. W FINALE naszą szkołę zaprezentowały uczennice I i II etapu:
Karolina Barnaś, Nel Wójcik oraz Emilia Wiącek.
Z dumą i radością informujemy, iż NAGRODĘ LAUREATA otrzymały:
I kat. Karolina Barnaś kl.3
II kat. Emilia Wiącek kl.6
Wszystkim uczestniczkom serdecznie GRATULUJEMY i życzymy dalszych sukcesów!
ENERGETYKI, MOC CZY NIEMOC?
Czym są napoje energetyczne? Jak działają na organizm dzieci i młodzieży? Odpowiadając na te pytania przeprowadzono w naszej szkole zajęcia dotyczące wpływu napojów energetycznych na organizm człowieka.
Napoje energetyczne przeznaczone są wyłącznie dla osób dorosłych i nie powinny być spożywane przez dzieci i młodzież, ponieważ zawierają składniki, które przyjmowane w dużych ilościach, zwłaszcza przez osoby o małej masie ciała (jak dzieci), mogą doprowadzić do przekroczenia dawek, przy których obserwuje się efekty toksyczne.
1. SKŁAD NAPOJÓW ENERGETYCZNYCH
Codziennie większość z nas sięga po napoje energetyczne, jednak mało kto pamięta, że nie są one obojętne dla naszego zdrowia. Skład większości z nich budzi wiele zastrzeżeń, a ilość barwników, słodzików i sztucznych dodatków przeraża. Napoje energetyczne są przeznaczone do użytku w wyjątkowych sytuacjach, jednak coraz częściej sięga po nie przeciętny człowiek. Co kryje się w ich składzie? Warto jednak zwrócić uwagę, że tego rodzaju napój to bomba cukrowo – kofeinowa mająca niebagatelny wpływ na nasz organizm. Czy mimo wszystko warto jednak sięgać po tego typu produkty?
2. DZIAŁANIE NAPOJÓW ENERGETYCZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA.
Napoje energetyczne mają bardzo proste przeznaczenie – dodać energie. Są one produktami stworzonymi głównie na potrzeby sportowców i osób aktywnych fizycznie, które faktycznie potrzebują doładowania energii w postaci węglowodanów oraz pobudzenia układu neurologicznego do intensywnej pracy. Z założenia działanie ma być chwilowe, ale szybkie i intensywne tak, aby móc błyskawicznie poczuć reakcję organizmu. Ogromne ilości cukrów prostych, kofeina czy minimalne dawki guarany lub tauryny mają sprawić, że przemęczenie, znużenie oraz brak koncentracji nagle zniknął. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej, a sam mechanizm napojów energetycznych jest mało skomplikowany i działa trochę jak efekt placebo. Napoje energetyczne znane są już od ponad kilkunastu lat i do tej pory powstały różne ich rodzaje i odpowiedniki. Najczęściej są spożywane przez osoby, które mają siedzący tryb życia, ale potrzebują długotrwałego wysiłku psychicznego jak np. studenci, uczniowie lub pracownicy biurowi. Inni wymagają od nich natychmiastowego pobudzenia organizmu do wysiłku fizycznego jak sportowcy i amatorzy sportów. Ostatnią grupą są ludzie, którzy po prostu lubią ich smak. Oni właśnie są najbardziej narażeni na niepożądane skutki uboczne tych produktów, gdyż zwykle spożywają ich najwięcej i bardzo często w krótkich okresach czasu. Pamiętać należy, że tzw. „energetyki” przeznaczone są do użytku w wyjątkowych sytuacjach, wymagających wzmożonych dostaw substancji stymulujących i cukru. Nie powinny zastępować innych napojów w celu nawodnienia organizmu. W szczególności powinny na nie uważać dzieci oraz kobiety w ciąży ze względu na niezbadany dotąd sposób oddziaływania tak dużej ilości kofeiny na ich organizmy. Unikać napojów energetycznych powinny również osoby z nadwagą, chore na cukrzyce czy posiadające kłopoty z ciśnieniem tętniczym. trening
3.WPŁYW NAPOJÓW ENERGETYCZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA
Wpływ napojów energetycznych na zdrowie, jak każdego innego produktu na świecie może być zarówno pozytywny jak i negatywny. Wśród pozytywnych właściwości można wymienić: pobudzenie organizmu – naturalne działanie kofeiny, podstawowej substancji większości energetyków oraz cukru sprawia, że organizm zostaje pobudzony do działania i polepszona zostaje koncentracja. Efekt ten utrzymuje się chwilowo. zastrzyk energii – wspomniany wcześniej cukier oraz dodatki tauryny, guarany czy kofeiny zauważalnie dodają energii i stymulują układ nerwowy oraz receptory odpowiedzialne za dobry nastrój. zawartość witamin – większość napojów energetycznych zawiera witaminy głównie z grupy B poprawiających koncentrację oraz wzmacniające układ nerwowy, jednak nie są to ilości mogące uzupełnić ich niedobór. Przy wzmożonym wysiłku fizycznym i psychicznym organizm wykorzysta witaminy dostarczone w formie napoju i nie będzie zubażał zapasów organizmu, co jest dużym plusem. Często dodawane są także: witamina C, kwas foliowy, kolagen, niacyna, l – karnityna i inne. łatwość w użytkowaniu i spożyciu – bezapelacyjnym pozytywem napojów energetycznych jest ich dostępność i niska cena. Nie zawsze mamy czas i możliwość wypić kawę i zjeść bułkę czy posiłek pełen węglowodanów, a napoje dostępne są praktycznie wszędzie. Wśród negatywnych oddziaływań można wymienić: skutki uboczne – szybko otrzymany zastrzyk energii równie szybko zostaje wykorzystany, często zbierając ze sobą żniwa w postaci nadwyrężenia naszych naturalnych zasobów energetycznych. Po spożyciu napoju energetycznego może pojawiać się uczucie osłabienia, senność, znużenie czy apatia albo nawet rozdrażnienie i pogorszenie koncentracji. sztuczne dodatki – błękit brylanowy, karagen, benzoesan sodu stosowane są w celu zbalansowania smaku i lepszej konserwacji napoju, jednak nie są obojętne dla zdrowia. Mogą podrażniać żołądek, powodować mdłości, a spożywane regularnie prowadzić do rozwoju niektórych chorób, takich jak wrzody żołądka, podrażnienie jelit czy niestrawność. ogromna ilość cukru – puszka napoju energetycznego (250ml) zawiera zwykle ok. 30 – 45g cukru. Jest to mniej więcej ¾ zapotrzebowania dorosłej osoby na cukier. Ma to ogromne znaczenie w przypadku osób chorujących na cukrzycę, choroby metaboliczne, otyłość lub mające skłonność do nadwagi. Cukier w energetykach nie spożytkowany podczas aktywności fizycznej odłoży się w organizmie w postaci tłuszczu. Uszkodzenie szkliwa – wszystkie gazowane napoje z dodatkami barwników, konserwantów i regulatorów kwasowości są szkodliwe dla naszych zębów i dziąseł. Każdy organizm reaguje inaczej na napoje energetyczne, jednak w tym przypadku radzę ograniczać ich ilość niż spożywać w nadmiarze. Nie należy pod żadnym pozorem traktować napojów energetycznych jako swego rodzaju nawodnienia, ponieważ wywołują skutek zupełnie odwrotny.
Dowiedziono również, że napoje o wysokiej zawartości kofeiny spożywane przez dzieci i młodzież mogą prowadzić do zaburzeń w rozwoju układu nerwowego.
Zdaniem naukowców, napoje energetyzujące zagrażają nie tylko zdrowiu, ale życiu. Już jedna puszka jest w stanie doprowadzić do zawału serca, co tyczy się zarówno starszych, jak i całkiem młodych osób.
Nawet osoby cieszące się pełnym zdrowiem nie powinny spożywać takich napojów zbyt często.
Napoje tego typu nie powinny być spożywane m.in. przez dzieci, młodzież, kobiety w ciąży, osoby cierpiące na schorzenia serca, układu nerwowego, migreny czy nadczynność tarczycy.
Przedawkowanie napoju energetyzującego może prowadzić do wielu poważnych dla zdrowia skutków, na przykład:
- zaburzeń pracy serca,
- skoku ciśnienia tętniczego,
- zawrotów głowy,
- odwodnienia organizmu,
- zawału serca,
- wymiotów,
- drgawek,
- halucynacji,
- stanów lękowych,
- bezsenności,
- obrzęku języka,
- problemów z oddychaniem,
- utraty przytomności.
Uczcili pamięć ofiar Zbrodni Katyńskiej i 13. rocznicy Katastrofy Smoleńskiej
Zaplątane zajęcia w klasie 5
Życzenia Wielkanocne 2023
„ A to już Wielkanoc
Przedświąteczna cisza,
Radosna Nadzieja
Wszystkich z sobą zbliża!”
Czas Zmartwychwstania Pańskiego przynosi każdemu z nas szczególną łaskę i Błogosławieństwo Chrystusa.
To czas umocnienia wiary i nadziei.
Życzymy, aby w czas święta Paschy zagościła radość, spokój i wielka nadzieja odradzającego się życia.
Wesołego Alleluja!
życzą:
Dyrekcja, Nauczyciele, Pracownicy i Uczniowie Katolickich Szkół w Tarnobrzegu
Wielkanoc 2023 r.
Apel Wielkanocny 2023
Global Money Week – Światowy Tydzień Pieniądza
W dniach 20 -24 marca 2023r. obchodziliśmy w naszej szkole GMW międzynarodową kampanię z zakresu edukacji finansowej. Patronem akcji był Urząd Komisji Nadzoru Finansowego, a hasłem przewodnim „Zaplanuj swoje finanse i swoją przyszłość”. Szkolne koordynatorki pani Anna Zioło i pani Agnieszka Wójcik przeprowadziły w klasach V i VII zajęcia na temat budżetu domowego. Przyświecała myśl J.C Maxwella „Zrobić budżet to wskazać swoim pieniądzom, dokąd mają iść, zamiast zastanawiać się gdzie się rozeszły”. Istotne jest by uczniowie nie tylko zdobywali niezbędną wiedzę, lecz również umiejętności oraz kształtowali postawy i rozwijali zdrowe nawyki finansowe. Wiedza i umiejętności
w zakresie zagadnień finansowych to dziś kluczowe kompetencje, które pozwolą osiągnąć naszym uczniom samodzielność finansową w dorosłym życiu.
Jesteśmy różni, jesteśmy wyjątkowi – Światowy Dzień Świadomości Autyzmu
Światowy Dzień Świadomości Autyzmu to święto obchodzone corocznie 2 kwietnia, mające na celu podnoszenie świadomości społecznej na temat autyzmu.
W naszej szkole, z tej okazji przeprowadzono zajęcia poświęcone tematyce autyzmu. Zorganizowano dla uczniów praktyczne warsztaty, które pozwoliły dzieciom wejść w rolę osób z zaburzeniami autystycznymi borykających się z codziennymi trudnościami, np. w obszarze integracji sensorycznej. Uczniowie mieli możliwość przejść po ścieżce sensorycznej, zrelaksować się i odprężyć na piłce z wypustkami. Mając na rękach rękawice rozpoznawali przedmioty o różnych fakturach, zapinali guziki oraz nawlekali nitkę na igłę. Wszystkie te czynności pozwoliły im doświadczyć tego, w jaki sposób odczuwają i odbierają świat osoby z autyzmem.
Na korytarzach pojawiły się gazetki tematyczne związane z tym zaburzeniem, a wśród uczniów i nauczycieli w ubiorze dominował kolor niebieski.
Obchody dzisiejszego dnia uświadomiły szkolnej społeczności, że takie działania są potrzebne, aby nadal poszerzać wiedzę i tolerancję nas wszystkich na potrzeby i problemy osób dotkniętych autyzmem.
Koordynatorki projektu: p. Agnieszka Kosior, p. Karolina Skuza, p. Barbara Trzpis-Wiącek, p. Agnieszka Wójcik, p. Sylwia Chorzępa.
14 marca obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Liczby Π
Uczniowie klas IV-VIII na lekcjach informatyki wykonali w wybranym przez siebie programie prace pt: „Miasteczko Pi”.

Do zabawy włączyli się również najmłodsi. Aktywnie uczestniczyli w zajęciach, na których poznali symbol liczby Pi, wysłuchali jak brzmi tajemnicza liczba oraz stworzyli Pi-grafy. Największym zainteresowaniem cieszyło się poszukiwanie swojej daty urodzin. Każdy był ciekaw, na którym miejscu w rozwinięciu dziesiętnym liczby Pi znajduje się jego ciąg cyfr.

Uczniowie również mogli wziąć udział w projekcie „Zapiszmy Pi”, który polegał na fotografowaniu cyfr, z których wspólnie stworzyliśmy rozwinięcie dziesiętne liczby Pi. Gratulujemy Amelce Skuza oraz Hubertowi Baca, którzy zaangażowali się w projekt.
Zapraszamy na kiermasz ciast i stroików wielkanocnych🐇🍣
Za nami XXI Konkurs Recytatorski ,,Dziecięce Interpretacje ‘’, który odbył się w Tarnobrzeskim Domu Kultury
Naszą szkołę, w kategorii klas 1-3, reprezentowały uczennice klasy 3:
Karolinka Barnaś, Wiktoria Czerwińska, Julia Mazurkiewicz oraz Marysia Surma. Dziewczynki oczarowały Jury oraz publiczność. Komisja Artystyczna wysłuchała 75 interpretacji. Dziewczynki zaprezentowały wiersze Wandy Chotomskiej, Natalii Usenko oraz Danuty Wawiłow.
Z dumą i radością informujemy, iż Karolinka Barnaś zakwalifikowała się do Finału, a Julia Mazurkiewicz otrzymała wyróżnienie.
Wszystkim uczestniczkom serdecznie gratulujemy i już trzymamy kciuki za Finał!
Szkolne rekolekcje 2023
Spotkanie modlitewne w 18-tą rocznicę śmierci św. Jana Pawła II
„Biegane dyktando” w kl. III
Troska o dziecko jest pierwszym i podstawowym sprawdzianem stosunku człowieka do człowieka.
św. Jan Paweł II
Głównym założeniem projektu SP! SERCE i POMOC jest podejmowanie przez nas, nauczycieli, autorskich i innowacyjnych działań, które poprawią i ułatwią uczniom klas trzecich przyjazne przejście na wyższy etap edukacyjny i związane z nim wymagania. Główny cel to wyeliminowanie niepowodzeń szkolnych.
W ramach projektu uczniowie klasy III wzięli udział w „bieganym dyktandzie”. Dzięki temu przekonali się, że nauka nie musi być nudna.
Tym razem pisali dyktando w połączeniu z ruchem i dobrą zabawą. Uczniowie zostali podzieleni na dwuosobowe zespoły. Następnie wybraliśmy tzw. „biegaczy”, którzy mieli za zadanie podbiec do kartki z dyktandem, przeczytać zdanie lub zdania, następnie podbiec do kolegi, koleżanki „pisarza” i podyktować jak największą ilość zapamiętanych wyrazów, zdań. Po przepisaniu połowy tekstu zamieniali się rolami.
Niecodzienna forma pisania dyktanda przypadła dzieciom do gustu. „Biegane dyktando” wywołało wiele emocji i radości. Metoda ta rozwija umiejętność czytania ze zrozumieniem, prawidłową wymowę, spostrzegawczość i czujność ortograficzną. Przy okazji uczniowie doskonalili współpracę w grupie, ale przede wszystkim ćwiczenia dostarczyły im mnóstwa pozytywnej energii
i radości. Uczniowie byli bardzo aktywni i zaangażowani.
























































































































































































































