E-nauka
Materiały edukacyjne – polecane platformy, strony i serwisy internetowe
- Epodreczniki.pl
- Portal wiedzy dla nauczycieli
- Strona Centralnej Komisji Egzaminacyjnej i komisji okręgowych
- Podręcznik internetowy „Włącz Polskę!”
- Portal lektury.gov.pl
- Strona Centrum Nauki Kopernik
- Portale edukacyjne IPN: Portal edukacyjny Instytutu Pamięci Narodowej i Serwis IPN Przystanek historia
- Strona Krajowego Biura Programu eTwinning
- Serwis Ninateka
- Serwis Muzykoteka Szkolna
- Biblioteka Cyfrowa Polona
- Biblioteka Cyfrowa Ośrodka Rozwoju Edukacji
- Serwis Telewizji Polskiej
- Serwis Polskie Radio Dzieciom
HIGIENA PRACY PRZY KOMPUTERZE ZALECENIA DLA NAUCZYCIELI I UCZNIÓW
HIGIENA PRACY PRZY KOMPUTERZE
ZALECENIA DLA NAUCZYCIELI I UCZNIÓW
- Ekran nie powinien odbijać światła – dlatego ważne jest ustawienie go pod odpowiednim kątem w stosunku do źródeł światła. Monitor trzeba ustawić tak, aby światło nie znajdowało się z tyłu. Źle jest również, gdy użytkownik ma jasność przed sobą – np. lampkę nad ekranem. Optymalnie jest ustawić się bokiem do źródeł światła.
- Odległość pomiędzy brzegiem biurka a ustawioną na nim klawiaturą powinna być większa niż 10 cm. Chodzi tu o możliwość ułożenia na biurku dłoni. Pisanie z rękami bez oparcia jest bardzo uciążliwe dla użytkownika.
- Odległość naszych oczu od ekranu powinna wynosić co najmniej 40 cm i nie więcej niż 70 cm.
- Górna krawędź monitora nie powinna znajdować się powyżej linii wzroku użytkownika.
- Wilgotność powietrza nie powinna być mniejsza niż 40% – chodzi tu o to, że w trakcie korzystania z komputera oczy mocno się wysuszają, dlatego ważne jest zapewnienie pewnego poziomu wilgotności w pomieszczeniu – wietrz regularnie pomieszczenie w którym pracujesz, nie ma nic lepszego niż świeże powietrze.
- Wysokość stołu i krzesła powinna być tak dostosowana, by zapewnić co najmniej kąt prosty pomiędzy ramieniem a przedramieniem użytkownika.
- Na każdą godzinę pracy przy komputerze zaplanuj przynajmniej 5 minut przerwy – wstań, przejdź się, zrób kilka przysiadów, pooddychaj przy otwartym oknie, rozluźnij szyję i ramiona.
- Spróbuj wprowadzić do swojego reżimu pracy system tzw. mikroprzerw. Chodzi tu o króciutkie przerwanie zajęć (np. na kilkadziesiąt sekund), w trakcie którego wykonuje się specjalne ćwiczenia rozluźniające mięśnie i relaksujące oczy.
- Ustaw optymalną dla danego monitora (i karty graficznej) rozdzielczość – jeśli musisz zbliżać twarz do monitora w celu przeczytania tekstu to pamiętaj – zawsze możesz powiększyć czcionkę
Pasma edukacyjne TVP
Komunikat Dyrektora
Od 12 do 25 marca br. organizacja pracy szkoły zostaje czasowo ograniczona.
12 i 13 marca br. będą tylko odbywały się zajęcia opiekuńcze w godz. 6.30-16.30
Od poniedziałku, 16 marca br. uczniowie nie przychodzą do szkoły.
Zarządzenie nr 2/2020 Dyrektora Publicznej Katolickiej Szkoły Podstawowej w Tarnobrzegu z dnia 11 marca 2020 r.
Modlitwa o ustanie epidemii
Boże Ojcze Wszechmogący, usłysz wołanie Twojego Ludu, dotkniętego chorobami duszy i ciała.
Święty Boże, Święty mocny,
Święty a Nieśmiertelny
Zmiłuj się nad nami.
Od powietrza, głodu, ognia i wojny
Wybaw nas Panie!
Od nagłej i niespodzianej śmierci
Zachowaj nas Panie!
My grzeszni Ciebie Boga prosimy
Wysłuchaj nas Panie!
Spraw Boże, abyśmy cieszyli się zawsze Twoim błogosławieństwem i wychwalali Cię za wszystkie dobrodziejstwa.
Otocz szczególną opieką Służbę Zdrowia, umocnij chorych i daj wieczne odpoczywanie zmarłym.
Jezu ufam Tobie, Jezu ufam Tobie, Jezu ufam Tobie.
Święta Maryjo, uzdrowienie chorych, módl się za nami.
Wszyscy Święci Pańscy, módlcie się za nami.
Rekrutacja na rok szkolny 2020/21
Możliwość zapisu uczniów poprzez przesłanie dokumentów (zakładka Rodzice/Druki do pobrania)
na adres szkoły.
e-mail: sekretariat.katoliktbg@gmail.com
Zarządzenie Podkarpackiego KO
W związku z zarządzeniem Podkarpackiego KO z dnia 11.03.2020 r., Dzień Otwarty zaplanowany na 14.03.2020 zostaje przesunięty.
Nowy termin zostanie podany!
Nel Wójcik, Ania Szozda i Klaudia Huk zakwalifikowały się do finału Konkursu Recytatorskiego!
W dniu 11 marca w Tarnobrzeskim Domu Kultury odbyły się miejskie i powiatowe eliminacje Konkursu Recytatorskiego „DZIECIĘCE INTERPRETACJE”.
Naszą szkołę wspaniale reprezentowali:
Maria Wójcik, Nel Wójcik, Anna Szozda, Gabriela Wiącek,
Weronika Nowak, Klaudia Huk, Nela Lipińska oraz Oliwier Beduch.
Gratulujemy talentu!
Emilka Wiącek zakwalifikowała się do finału Konkursu Recytatorskiego!
W dniu 10 marca w Tarnobrzeskim Domu Kultury odbyły się miejskie i powiatowe eliminacje Konkursu Recytatorskiego „DZIECIĘCE INTERPRETACJE”. Naszą szkołę wspaniale reprezentowali:
Adam Dzierzkowski, Aleksander Szwarnowiecki oraz Emilia Wiącek.
Gratulujemy talentu!
Dzień Kobiet 2020
Szanowna Dyrekcjo!
Szanowni Nauczyciele!
Szanowne Panie pracujące w naszej szkole!
Z okazji DNIA KOBIET wszystkim Paniom
składamy najserdeczniejsze życzenia:
zdrowia, pomyślności i samych pięknych dni w życiu,
spełnienia najskrytszych marzeń oraz ludzkiej życzliwości.
Życzymy , by radość i uśmiech rozpromieniał Wasze twarze
i byście zawsze czuły się doceniane.
W trudnych chwilach niech gwiazdy nad Wami czuwają
i właściwą drogę wybrać pozwalają.
Niech każdy dzień będzie wypełniony Waszym uśmiechem,
aby nigdy nie zabrakło ciepła
dla najważniejszych osób w Waszym życiu…
Apel Pamięci ku czci Żołnierzy Wyklętych
Uczennica klasy V Amelia Kasprowicz wzięła udział w apelu przygotowanym przez młodzież z Katolickiego Liceum Ogólnokształcącego.
Przepięknie zaśpiewała o jednej z najbardziej znanych Kobiet Niezłomnych – Danucie Siedzikównie pseudonim „Inka”.
1 marca Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych”
W ramach rekomendacji programu MEN ,, Szkoła Pamięta’’ nasza szkoła włączyła się w obchody Narodowego Dnia Pamięci „Żołnierzy Wyklętych”.
Uczniowie wspólnie z nauczycielami zorganizowali w pierwszym tygodniu marca wydarzenia edukacyjne poświęcone bohaterom podziemia antykomunistycznego. Nauczyciele przeprowadzili lekcje o ,,Żołnierzach Wyklętych”, w klasach zorganizowano tablice upamiętniające Niezłomnych. Uczniowie Katolickiego Liceum Ogólnokształcącego oraz Publicznej Katolickiej Szkoły Podstawowej przygotowali apel poświęcony postaciom i wydarzeniom, które komunistyczna cenzura skazała na zapomnienie.
Społeczność szkolna odwiedziła lokalne miejsca pamięci bohaterów, którzy bronili wolności i honoru Polski w walce z Sowieckim okupantem i narzuconą, komunistyczną władzą.